Fahrtechniktraining Stufe 3 „Kurve“ am 05.06.2021 mit Happytrails

Fahrtechniktrainings sind eine super Möglichkeit seine Technik zu verbessern, um somit sicherer, schneller und entspannter auf dem Bike stehen zu können.
Selbst wenn man bereits einige Bike Erfahrung gesammelt hat, hilft es immer wieder an seiner Technik zu feilen.

Somit haben wir uns vergangenen Samstag an den Heumöderntrails in Treuchtlingen getroffen und das Fahrtechniktraining Stufe 3 „Kurve“ mit Happytrails abgehalten.

Zunächst wurde die Grund- und Aktiv-Position auf dem Bike erklärt und auf dem Parkplatz geübt.
Danach wurden außerdem Übungen zu Balance auf dem Bike, der Blickführung und dem richtigen Bremsen durchgeführt und besprochen.
Dabei erklärte Coach Martin die Zusammenhänge und Hintergründe immer einleuchtend.

Ziel des Kurses war es die bereits vorhandene Kurventechnik zu optimieren.
Schnell wurde allerdings klar, dass viele der Kurventechniken allgemeingültig auf das Mountainbiken anzuwenden sind.
Die optimale Position auf dem Bike, die Blickführung, das dosierte bremsen und vieles mehr sind nicht nur für einen geschmeidigen Richtungswechsel essentiell.

Um die Mittagszeit herum ging es dann auf die Trails.
Zunächst auf einen flowigen Einsteiger-Trail mit vielen Richtungswechseln.
Dabei sind wir hier ein öfters Teilstück gefahren und haben uns anschließend Feedback gegeben und eingeholt.
Somit wurden die Abfahrten Stück für Stück geschmeidiger.

Nach dem Mittagessen und einer Übungsrunde auf dem Pumptrack an der Talstation ging es in das anspruchsvollere Gelände.
Hier kamen zu einem größeren Gefälle auch Steine und Wurzeln in den Kurven hinzu.
Trotz der erhöhten Schwierigkeit konnte das Erlernte vom Vormittag angewandt werden und wir fühlten uns sicherer in jeder Kurve.

Abgeschlossen wurde das Training nach einem Abstecher mit einigen (Spitz-)Kehren mit einem kühlen Getränk und Eis am Stiel.

Nun heißt es das Erlernte zu üben und auf dem Trail anzuwenden.

Danke für den tollen Tag.

Andi