Ladies Fahrtechniktraining Fortgeschritten mit Happy Trails am 23. Juni
Wetter toll + Ladies motiviert + Training super = Fahrtechnik verbessert + alle Happy
Morgens um 8:15 Uhr ging es für die meisten mit dem Auto los nach Aschau zum Treffpunkt bei Happy Trails.
Was wir alle nicht einkalkuliert hatten war ein MEEEEEGAAAAAA Stau auf der A8 wegen Ferienbeginn.
Daher hatten wir alle eine etwas längere Anreise als geplant und nur wer fliegen konnte war in <1,5 h dort. ;)
Als wir dann alle etwas gestresst und in Sorge VIEEEEEEL zu spät zu sein ankamen war Martin, unser Fahrtechniktrainer, schon da und hat uns erstmal auf den ganzen Stau-Stress einen leckeren Kaffee im Happy Trails Office serviert.
Und schon war der Stress passé und alle freuten sich auf einen tollen Bike-Tag.
Kurz danach ging es dann ganz entspannt los mit dem Bike-Check. Von den Bremsleitungen über den Sattel bis hin zum Sitz unseres Helmes und Rucksackes haben wie ALLES checkbare an Bike (und uns) gecheckt. Danach ging es auf einen Parkplatz zur Wiederholung der Positionen auf dem Bike. Über Gefahrenbremsung und Kurventechnik mit 5. Kontaktpunkt haben wir uns auf zum ersten Kurvenmassaker bergauf und bergab gemacht. Hier haben wir auch gleich noch absteigen (am Berg) und Blickführung geübt. Es ist faszinierend, was der Blick wo man hin will ausmacht. 😉
Danach ging es los zu einer Fahrtechnik-onTour-Tour.
Über den „Bankerl-Weg“ sind wir mit vielen Fahrtechnikübungen auf dem Weg wie z.B. „Giraffe“ (für die Frauen = High-Heels) für den Sprung auf dem Trail Richtung Frasdorfer Hütte gekurbelt.
Oben angekommen gab es dann etwas verspätet, dafür aber umso leckerer für die einen Nudeln, für die anderen Gröstl oder Pfannkuchen Suppe. Sehr lecker!!!
Bevor wir dann Richtung Downhill aufgebrochen sind haben wir noch für alle das Bike-Setup überprüft und Gabel und Dämpfer perfekt eingestellt.
Bergab gab es dann einen schönen Trail wo alles Gelernte praktisch angewendet und geübt werden konnte.
Unten angekommen haben wir dann zum Trail-Abschluss noch eine Runde im eiskalten Wasser gekneippt. Über die obligatorische Eisdiele ging es dann zurück zum Happy Trails Büro wo sich dann alle nach einem lehrreichen Tag wieder Richtung zu Hause aufgemacht haben.
Für die nächsten Touren gilt es jetzt die ganzen Tipps immer wieder anzuwenden und zu üben und ich sehe uns alle schon mit „Smile“ unten ankommen.
Von Ana
