Unser Training startete wohl etwas anders als gewöhnlich, nämlich mit: Corona-Tests. Nachdem alle Ergebnisse negativ waren, legten wir mit voller Begeisterung und Motivation los. Die Vorfreude endlich wieder gemeinsam biken zu können, war auf allen Seiten riesig. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde machten wir uns erstmal an den Bike-Check. Nachdem alle Bikes startklar für die Isar-Trails waren, nahmen wir den ersten Trail in Angriff.

Bei der Auffrischung der MTB-Grundlagen inklusive Grundhaltung und Aktivierung, gab uns Torsten Tipps zum kontrollierten und naturverträglichen Bremsen. Alles Erlernte wurde direkt in praktischen Übungen umgesetzt und per Video analysiert. Nach einer kurzen Stärkung mit Müsliriegel ging es hinauf Richtung Baierbrunn. Die folgenden Trail-Tiefenmeter galt es so langsam wie möglich zu fahren, damit alle Basics gefestigt werden konnten. Zum Ende des Trails meisterten die Teilnehmerinnen trotz rutschigen Wurzeln und steilem Gelände mit der richtiger Linienwahl ein sehr technisches Trail-Stück.

Nun knurrte der Magen, also radelten wir zurück zur Grünwalder Brücke und machten es uns im corona-konformen Sitzkreis an der Isar gemütlich. Für den Nachmittag wünschten sich die Teilnehmerinnen die Grundlagen für den Bunnyhop zu erlernen, also ging es weiter mit Vorderrad und Hinterrad entlasten. Auch Droppen stand auf der Wunschliste, deshalb galt es zunächst zwei unterschiedlich hohe Stufen technisch korrekt abzurollen. Als sich die Teilnehmerinnen sicher fühlten, ging es mit Droppen los. Die ersten Versuche waren noch sehr vorsichtig, doch dann zeigten sich schnell die ersten Erfolge und der Anreiz war geschaffen. Die Teilnehmerinnen bestärkten sich gegenseitig und Torsten gab Tipps zu Absprung, Air-Time und Landung.

Zum Abschluss und noch immer mit warmen Sonnenschein im Rücken, drehten wir gemeinsam eine Runde auf den Isar-Trails, dieses Mal stadteinwärts Richtung München. Da die Trails wegen dem vielen Regen der letzten Wochen noch sehr matschig waren, suchten wir uns noch einige gute Trail-Abschnitte und Hindernisse aus, die gut zu fahren waren. Rundum ein super Tag, eine super Gruppe und ein super Guide. Die Erwartungen an den Tag wurden voll erfüllt und jeder konnte seinen persönlichen Level nochmals hochschrauben.

Vielen Dank an unseren engagierten Trainer Torsten von Happy Trails und an unsere hoch motivierten Mädels!