Biken ohne Schmerzen
Du hast Schmerzen in den Knien, dem Rücken oder Schulter Nackenbereich beim Biken oder im Alltag?
Dann ist dieser Artikel sehr interessant für Dich.
Wie heißt es so schön: Den Himmel auf Erden findest Du auf dem Sattel deines Fahrrads…
Aber… Vielleicht kennst Du auch das Zwicken im Knie, ein Stechen im Rücken oder die Verspannungen im Schulter Nackenbereich, so dass man sich allein schon das Umdrehen während des Fahrens wie ein Greis fühlt.
Dem kannst Du nun nachhaltig Abhilfe schaffen. Mit wenig Aufwand kann man viel bewegen, wenn man weiß wie.
Es gibt Wege, wie Du eigenständig deine Bewegungseinschränkungen und Schmerzen lösen kannst, ohne auf Therapeuten, Geräte oder Präparate zurückgreifen zu müssen.
Gesundheit und Schmerzfreiheit kommen aus Dir.
Jens Worg ist Dipl. Sportwissenschaftler, Gesundheitsmediator und seit vielen Jahren für den Verein als Fahrtechnikexperte im Einsatz. Beruflich vermittelt Jens chronischen Schmerzpatienten, wie sie mit meiner Körpersensorik-Feedbackmethode ihre Bewegungseinschränkungen und Schmerzen eigenständig und nachhaltig lösen können. Nähere Infos unter www.bewusstgesund.online.
Jens Worg über sich:
Als leidenschaftlicher Mountainbiker weiß ich um die Probleme und Schwachstellen die Schmerzen bereiten und oft einer fahrtechnischen Weiterentwicklung im Wege stehen.
Ich habe eine jetzt ein spezielles BIKE FIT Online Trainingsprogramm entwickelt, mit dem es auch Dir gelingt anhand von einfachen Übungen und Routinen deinen Körper schmerzfrei und geschmeidig zu machen. Darüber hinaus bietet das BIKE FIT Programm noch ein gezieltes Stabilisations- und Aufbaukurs mit neusten Trainingsmethoden und Übungsreihen, die nicht nur dein neues Niveau erhalten, sondern auch weiter ausbaut.
Wenn dies für Dich interessant klingt, lade ich Dich am Mittwoch den 21.06. um 20 Uhr zu einem ZOOM Infoabend ein, in dem ich Dir mein Programm, dessen Aufbau und die neue Methodik erläutere. Hier kannst Du auch deine Fragen stellen und mit einer ersten Übung erfahren, dass Schmerzen lösen und Beweglichkeit wieder herstellen auch online funktioniert. Darüber hinaus wird dieses Angebot für Vereinsmitglieder zu gesonderten Konditionen angeboten. Mehr dazu am Info Zoom am 21.06. um 20 Uhr.
Ich freue mich Dich begeistern zu dürfen.
Du kannst Dich direkt unter dem folgende Link anmelden: https://bewusstgesund.online/ticket/
Findest hier nähere Infos zum Programm: https://bewusstgesund.online/biker-fit-programm/
Kannst hier ein Ergebnispodcast mit Tobi Woggon anhören, der mein Programm erfolgreich erlebt hat.
https://open.spotify.com/episode/6p6wwSWO5RciDtDEe7R9vQ
